Ansiedade & pensamentos acelerados
Para quando a mente não desliga e o corpo pede pausa.
Olá, sou a Dra Doce Cris — psicóloga clínica. Acredito que a terapia é uma conversa cuidadosa, sem pressa, onde tudo o que você sente cabe.
Aqui, você não precisa explicar tudo de uma vez.
Psicóloga clínica formada há mais de 8 anos, com formação em abordagem humanista e estudos contínuos em terapia centrada na pessoa e mindfulness.
Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e que merece ser escutada sem julgamentos. Meu trabalho é caminhar ao seu lado, em ritmo seu, em silêncios e palavras — até que o que parece confuso comece a fazer sentido.
O que você sente é válido. Sempre.
Não existe motivo pequeno demais pra começar uma terapia. Aqui ficam alguns dos temas com os quais costumo caminhar:
Para quando a mente não desliga e o corpo pede pausa.
Reaprender a ser sua maior amiga, com gentileza.
Família, parcerias, afetos. Olhar com cuidado para os vínculos.
Quando o dia a dia pesa demais e tudo parece distante.
Mudanças, lutos, decisões grandes — você não precisa atravessar sozinha.
Espaço pra falar do que ninguém te avisou.
Quando a rotina engole e a sensação é de estar correndo no escuro.
Dores que não passam, insônia, pensamentos que voltam à noite.
Você manda uma mensagem — eu respondo pessoalmente. Conversamos sem compromisso e marcamos um horário que caiba na sua semana.
Um encontro pra te conhecer e entender o que te trouxe. Sem roteiro engessado: vamos no seu tempo.
Encontros semanais de 50 min, online ou no consultório. Sigilo total e um espaço só seu pra crescer.
Em 3 passinhos você me manda tudo direto pelo WhatsApp. Sem formulários longos, sem complicação.
"Eu cheguei sem saber o que dizer. Saí me sentindo entendida pela primeira vez em muito tempo."
"A Dra Doce Cris tem uma escuta diferente. É como sentar pra tomar um chá com alguém que realmente te enxerga."
"Hoje eu sei me ouvir. E isso, pra mim, mudou tudo."
"Eu adiei terapia por anos. Olhando agora, era exatamente esse encontro que estava me faltando."
"Cada sessão é uma respiração funda. Saio mais leve, mais clara, mais minha."
"Pela primeira vez consegui falar sobre a minha mãe sem chorar de raiva. Foi com a Cris."
Depoimentos publicados com permissão e nome reduzido por respeito ao sigilo.
Se sua dúvida não estiver aqui, me chame no WhatsApp. Respondo pessoalmente — sem robôs.
Tirar minha dúvidaO valor combinamos no nosso primeiro contato pelo WhatsApp. Tenho horários sociais e emito recibo para reembolso.
Cada encontro tem 50 minutos, normalmente uma vez por semana. A frequência pode mudar conforme o que fizer sentido pra você.
Funciona & é regulamentado pelo CFP. Atendo por videochamada com link privado, em ambiente reservado.
Tudo bem. Mesmo. A primeira sessão existe justamente pra isso — chegar como você está e descobrir junto.
Sim. O sigilo é um pilar ético da profissão (Código de Ética do Psicólogo, art. 9º). O que você compartilha fica só entre nós.